La transformación física y el compromiso con un estilo de vida saludable de la panameña Alexa Carolina Chacón siempre generan curiosidad entre sus seguidores.
Cada vez que comparte en sus historias de Instagram una caja de preguntas, varias de las consultas giran en torno a sus consejos sobre cómo iniciar un estilo de vida más sano.
Recientemente, compartió una serie de recomendaciones clave para quienes desean mejorar su salud y condición física.
Entre sus principales consejos destacan la importancia de mejorar la alimentación, rodearse de personas que fomenten el cambio positivo, dejar de lado las excusas y comprometerse con un plan de entrenamiento sin constantes cambios. Sin embargo, su mensaje más enfático es claro: lo más importante es empezar.
Su evolución y constancia es llamativa, e incluso inspiracional para muchos, pues su cambio físico es más que evidente.
